唐河县看男科的医院表示，阴茎不够硬，原因是很多的，阴茎海绵体充血功能障碍，雄激素水平不足，或者是肾气亏虚都是主要的原因，更好能够进一步的检查。包括阴茎血流多普勒的检查，抽血化验雄激素的水平，明确诊断以后再针对性的治疗。

　　平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，多参加体育锻炼，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒，不要有手淫的不良习惯。

　　下面不够硬，一般是指阴茎勃起不够硬，可能是精神压力过大、前列腺炎、高血压等原因引起的。如果勃起不硬持续几个月甚至更长时间，可能出现器质性问题，需要到医院去检查化验、进行勃起功能检测，以明确是不是有血管、神经方面的问题。

　　平时要注意作息规律，不要太劳累。饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西以及刺激性的东西。