唐河比较好的妇科医院指出，如果你同时患有多囊卵巢综合征和乳腺增生，我建议你尽快去医院就医，进行全面的检查和诊断。这两种疾病都需要专业的医疗治疗和管理，以确保你的健康。

　　多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，可能会影响你的月经周期、排卵和生育能力。治疗多囊卵巢综合征通常包括调整生活方式、药物治疗和手术治疗等。

　　乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能会导致乳房疼痛、乳房肿块等症状。增生通常伴有囊肿，如果囊肿较多，有明显的疼痛症状，也可以考虑手术治疗，切除囊肿或节段性切除乳腺组织。对于疼痛症状较轻的患者，可定期随访观察，

　　在就医时，你可以向医生详细描述你的症状、病史和生活习惯，以便医生更好地了解你的病情并制定个性化的治疗方案。同时，你也需要积极配合医生的治疗建议，按时服药、定期复查，并注意改善生活方式，如保持合理健康的饮食习惯、适当的运动和良好的心态等。