唐河人流医院分析，人流后应注意保养身体，一般的应注意保暖可以吃清淡的食物，建议在术后的两周内避免食用过冷或过热的食物，以免刺激子宫。如果人流后恢复情况良好，没有明显的不适症状，可以在一个月后逐渐尝试吃凉的食物，但也要注意适量，避免过度。但是也得看自己身体状况，恢复情况，具体分析。

　　流产以后应该注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免受凉，需要注意保暖，不要太劳累，避免感染，另外半个月左右还需要超声波检查，看宫腔内有没有异常。