唐河妇科医院指出，如果您不来月经的情况下，并不建议直接喝益母草，这种情况还是应该先进行检查的，首先要排除有没有怀孕，既然出现了月经推迟的情况，如果发生过性生活应该做一个验孕的检查，更好到医院做个抽血的化验，如果确定没有怀孕的情况下，可以做一下B超看看子宫内膜的厚度，如果内膜的厚度大于1.0厘米，可以耐心等待着月经来临，如果内膜厚度小于1.0厘米，根据子宫内膜的厚度在吃药进行调理，

　　益母草的作用是活血化瘀，同时可促进子宫的收缩，但对没有月经的女性作用较弱。如果不来例假，喝益母草不能促使月经来临，只有当女性子宫内膜较厚，或有少量褐色分泌物时，口服益母草才能起到辅助作用，促进子宫收缩，加速脱落的子宫内膜排出子宫，进而引起女性月经正常。

　　月经过期不来，如果有性生活先用早孕试纸测测有没有怀孕，排除怀孕之后查查彩超，了解子宫附件情况及内膜厚度，在医生指导下用药催经。益母草颗粒这种药物，是具有活血化瘀的这种功效，对于女性存在身体气血不调和或者说气滞血瘀的这种情况下，那么是可以用益母草颗粒等消炎药物来进行调理治疗的。

　　平时要养成健康的生活方式，注意休息，作息要规律，保持心情舒畅，避免熬夜，饮食清淡，营养均衡，不吃辛辣，刺激油腻生冷食物。