唐河好的男科医院提醒，夫妻性生活不和谐，可以请你具体描述一下情况吗?到底是时间短还是说勃不起来?或者别的情况?如果是因为你有阳痿症状导致的，那么建议首先去医院检查阳痿的病因，比如是否有慢性病，如果有一定要尽快治疗。导致出现勃起功能障碍的原因是非常多的，包括精神心理因素，前列腺炎，内分泌因素，血管因素，高血压，糖尿病等疾病因素等等，这些都会导致出现勃起功能障碍。所以当出现的时候，主要是针对这些疾病对症治疗，建议去正规的医院查明原因，然后对症治疗。

　　平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，性生活不要太频繁，要有节制，注意饮食规率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，放松心情。

　　根据你的描述，最好不要手淫，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，泌尿系统感染。建议到泌尿外科检查一下阴茎，海绵体彩超先去做做教，先评估一下是否有这方面问题，保持良好生活情绪习惯。夫妻之间要互相沟通，增加感情。