乳腺疼痛的原因可以是多种多样的，包括生理性变化、乳腺疾病、感染等。如果有乳腺疼痛或其他相关症状，建议咨询专业的医疗保健提供者进行评估和诊断。

　　乳腺出现疼痛，首先，考虑之前有没有受到外伤撞击、挤压的原因，外伤造成软组织损伤引起的疼痛，一般会在局部热敷，休息3-5天后明显好转。

　　原唐河红会医院指出，青春期女性体内雌激素水平会增高，乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿造成疼痛，乳腺恶性肿瘤晚期侵犯了神经以及韧带后牵拉也可以引起疼痛。

　　乳腺增生引起的疼痛，一般是乳房内部或者乳头，有些人只是单独的乳头疼痛，有些人乳房内部以及乳头都可能会出现胀痛，刺痛，闷痛不适。

　　乳腺炎如果患者出现乳腺疼痛症状的时候，还伴有乳房发红、高热等不适症状，可能是患有乳腺炎。此时一般是细菌感染引起的，建议患者及时就医，遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。

　　平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持心情愉快，定期复查超声