对于月经周期正常的女性来说，如果是生育年龄又有正常的性生活，而且例假推迟半个月，首先要排除怀孕的可能性，这个时候可以到药店买一个验孕棒，用早晨的第一次小便检测一下。如果是两道杠那么就是怀孕了，如果是一道杠就不是怀孕。如果不是怀孕可能是月经不调，出现这种症状最好到医院去做检查。

　　唐河康桥红会医院表示，对于没有性生活的女性，出现月经推迟半个月，是由于卵巢内分泌功能失调甚至是由于年龄比较小，卵巢性腺轴没有发育完善导致。

　　如果女性有性生活，平时月经周期又比较规律，突然出现月经推迟半个月，就要考虑可能是怀孕引起，就需要检查血HCG或者直接做彩超来进行判断。

　　对于常见的多囊卵巢综合征或者是卵巢早衰患者，不但可能引起月经推迟半个月甚至还可能导致闭经现象。对于围绝经期的女性，是由于卵巢功能下降、排卵不规律引起的月经推迟。

　　如果没有怀孕的可能，需要查彩超看看子宫内膜、卵巢的情况，看是否存在多囊卵巢。如果彩超检查子宫内膜薄、卵巢呈多囊样改变，需要进一步查性激素六项。确诊多囊卵巢，应该给与达英35调整月经治疗。

　　经期要注意加强腹部保暖，不要着凉，多休息，忌生冷辛辣刺激性饮食，多吃点清淡的食物，多休息，避免熬夜，禁止同房。