唐河红会医院妇科提示：私处灼痛长肉粒，考虑第一病毒感染，比如尖锐湿疣，可能出现这种症状，可以去医院检查，必要时需要激光冷冻治疗。第二，有可能是过敏。比如用卫生巾过敏或不是棉质的内裤导致过敏，刺激出现上述症状，第三，外阴湿疹也会出现外阴灼痛，长肉粒的情况，详细情况建议去医院检查，根据检查结果对症用药治疗。

　　私处长了小肉粒，大部分情况下都是由于外阴慢性炎症所导致的，此种情况在临床上被叫做假性湿疣，属于慢性炎症，如果没有任何症状，可以不需要处理，如果有瘙痒，或者是灼痛感，则需要以消炎为主，一般可以使用高锰酸钾坐浴来进行消炎治疗。另外，外阴长了小肉粒也不能够排除是由于毛囊炎所导致的。

　　治疗的期间，调整日常饮食，饮食要清淡，别吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多排尿，日常注意好个人卫生，每天用清水清洗，保持好局部干燥清洁。平时要注意多休息，保证良好的心情，也要养成良好的卫生习惯和生活习惯，对身体都是有好处的。