红会医院不孕不育分析精子活力差的患者，平时一定要注意适当的加强运动，注意饮食清淡，忌辛辣之类食物，多喝点热水，多吃青菜和水果，平时可以多吃一些温阳补肾的食物，比如说羊肉，狗肉，牛肉等食物，也可以吃点药物进行调理，用药观察一段时间看看。

　　根据描述的情况来分析，如果已经做精液质量检测判断精子活力偏低，可以通过饮食疗法以及改善不良的生活习惯等方法来提高精子的活力，平时一定要戒烟戒酒不要熬夜保证充足的睡眠，不要久坐和久站不要穿紧身的裤子。