红会医院不孕不育分析如果正在备孕期间，建议应该在排卵期内进行同房，这样受孕的几率会比较大一些，而且平时应该保持愉悦的心情，避免过度的紧张焦虑以及压力过大，这样都是会影响到受孕效果。

　　根据你备孕很久都没有怀孕的情况，建议你医院做个全面的检查，一般情况下，建议优先考虑检查卵巢储备功能，了解排卵的情况。卵巢储备功能是指卵巢内存留卵泡的数量和质量，反映女性的生育潜能。

　　一般备孕时间是3-6个月最佳时间，如果同房没有采取避孕措施超过一年半也没有怀孕，才考虑是不孕症。建议可以先去正规的医院做个详细的检查，然后对症用药。平时也要注意作息规律，要保证有充足的睡眠，适当多做运动，锻炼身体。饮食方面也少吃辛辣油腻的食物，尽量保持营养均衡，可以多吃多吃新鲜的蔬菜水果、肝脏、妥运，豆类及豆制品等。