唐河红会医院地址月经推迟或者提前一周范围内都是正常的，如果在这个范围内，你就不用担心，经期一定要注意个人卫生。不要吃油腻及辛辣，生冷，刺激性的食物，注意休息，保证睡眠。

　　影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

　　一是，月经一个月左右一次，提前或者延后一周都是正常现象。二是，有时受环境影响，精神紧张，作息时间不规律，学习工作压力大，也可能影响月经不规律按时来临。